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Beber té de manzanilla beneficia su salud: 9 razones para cultivar manzanilla en su jardín de hierbas

Beber té de manzanilla beneficia su salud: 9 razones para cultivar manzanilla en su jardín de hierbas

Cultivar té de manzanilla no solo beneficiará su salud, sino que atraerá sus sentidos.

El aroma de las diminutas flores como margaritas de la planta de manzanilla huele a manzanas recién cortadas.

La manzanilla debe formar parte de todos los jardines de hierbas básicos

. Es una planta anual resistente que agrega belleza, atrae abejas y mariposas debido a la dulce fragancia que desprenden las flores y hace un té dulce y sabroso. Este es uno de los placeres de cultivar hierbas.

Una de las hierbas más seguras y suaves, la manzanilla se ha utilizado durante siglos con fines medicinales.

Los antiguos egipcios usaban las flores molidas para beber para combatir los resfriados, calmar los nervios y aliviar las irritaciones de la piel.

La ciencia moderna ahora está demostrando que las culturas antiguas sabían de lo que estaban hablando.

Aquí hay nueve razones por las que debería considerar cultivar manzanilla como parte de su jardín de hierbas básico:

  • La manzanilla tiene propiedades antibacterianas comprobadas que mejoran el sistema inmunológico.
  • Se puede usar en forma de vapor para enfermedades respiratorias como fiebre del heno, infecciones de los senos nasales y asma.
  • Se ha utilizado para disminuir la inflamación. El té sin azúcar se usa en la piel para combatir el acné, las irritaciones de la piel y las picaduras de abejas.
  • Se ha demostrado que la manzanilla tiene propiedades que relajan los músculos.
  • Tomado como té, ayuda con los calambres menstruales y los músculos adoloridos.
  • También se puede usar en un baño, para disminuir el dolor muscular y mejorar las irritaciones de la piel.
  • El dulce aroma del agua del baño también alegrará su estado de ánimo.
  • La manzanilla, cuando se convierte en té, es conocida por su efecto calmante y, a menudo, se toma antes de acostarse para ayudar a dormir bien por la noche.

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  • Nuevos estudios de investigación muestran que las diminutas flores parecidas a las margaritas pueden tener una sustancia química que disminuirá las complicaciones de la diabetes tipo
  • 2. Este químico tiene un efecto que aumenta la capacidad de las células para permitir que el sorbitol pase a través de la pared celular.
  • En la diabetes tipo 2, el sorbitol se acumula fuera de las células nerviosas y los ojos y causa dolor y ceguera.
  • Una taza de té de manzanilla para enjuagar el cabello después de haberlo lavado resaltará los reflejos dorados en el cabello castaño o rubio oscuro.
  • Si eres un ávido jardinero y comienzas tus plantas en el interior, el té de manzanilla rociado en tus plantas evitará que las plántulas desarrollen cualquier tipo de hongo.
  • Se cree que el té de manzanilla, utilizado en compostas, aumenta el nivel de calcio del suelo.
  • La manzanilla es segura para los bebés y, a menudo, se convierte en un té tibio para aliviar los dolores de los gases y calmar la dentición del bebé.

No hay nada más relajante y atractivo para los sentidos que experimentar el té de manzanilla hecho con las flores de su propio jardín. Bebo té de manzanilla de hojas sueltas secas en el invierno.

Pero, en el verano, tomarme el tiempo para salir a recoger las flores y oler el dulce aroma me relaja.

Mientras espero a que el té se empape, experimento el aroma refrescante de las manzanas recién cortadas.

Cuando pruebo mi té del jardín, es un sabor ligeramente dulce que siento que no necesita ningún edulcorante agregado.

Sé que cuando utilizo el té de manzanilla seco de hojas sueltas, a menudo uso un poco de miel o un toque de jugo de manzana.

Beber y cultivar té de manzanilla no solo beneficia su salud, sino también sus sentidos.

La adición de esta planta también beneficiará a su jardín. Espero que elija hacer de esta hierba parte de su jardín de hierbas básico año tras año.

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